Entrenamientos

Nuestro “Health Profile” incluye una serie de tests realizados por un equipo de médicos y profesionales donde se examinan todas las variables de cada individuo con el fin de diseñar un programa integral completo y personalizado para conseguir su bienestar.

A través de un primer estudio y evaluación personal, se diseña un programa integral a la medida de sus necesidades coordinado por un entrenador personal y un equipo multidisciplinar que trabajará junto a usted con el fin de conseguir los objetivos propuestos.

AlterG® es un innovador método que le ofrece beneficios de entrenamiento y rehabilitación física a la vez. Combinando la tecnología patentada de presión de aire diferencial (DAP) de la NASA, una interfaz de pantalla táctil intuitiva, el análisis de la marcha en tiempo real y el monitoreo de video en vivo, es posible caminar, correr y hacer ejercicios de cadena cinética cerrada con peso corporal. Este sistema permite entrenar de forma intensa sin generar tantos radicales libres y sin lesionar articulaciones.

Le proponemos trabajar un método de entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad y con la ayuda de entrenadores profesionales. Las sesiones pueden ser individuales o en grupo, para todos los niveles.

Correr es un deporte completo y está lleno de beneficios físicos y psicológicos. La motivación, la sensación de pertenencia, el compromiso para no saltarse ningún entrenamiento y la posibilidad de superarse saliendo son algunas ventajas de entrenar en grupo.

Hacer yoga con calor es sin duda una demostración de fortaleza física y mental porque, a parte de los beneficios físicos, se trabaja sobre las glándulas tiroides y paratiroides, que son las encargadas de la quema de grasa y la pérdida de peso.